체했을 때 눕기 피해야 좋을 알아봤죠 음식을 알아봤죠체했을 때 눕는 것이 왜 좋지 않은가?체했을 때 눕는 것은 종종 불편함을 초래할 수 있습니다. 소화 과정이 원활하지 않을 때, 몸은 평평한 상태에서 소화 기능이 저하될 수 있습니다. 눕게 되면 위산이 역류할 가능성이 높아지고, 이는 속쓰림과 같은 불쾌감을 야기할 수 있습니다. 소화기관은 중력의 영향을 받고, 앉거나 서 있을 때보다 눕는 자세는 소화에 방해가 될 수 있습니다.체했을 때 눕기 피해야 하는 이유는 또한 체내 가스를 방출하기 어려워지는 경우가 많기 때문입니다. 평평한 자세에서는 장내 가스가 생성되는 과정이 느려져 결과적으로 복통이나 불쾌감을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이는 대장에 압력을 가해 주며, 결국 통증으로 이어지는 악순환을 만들어낼 수..
