락토페린 섭취시간 효능 및 부작용 다이어트락토페린이란 무엇인가?락토페린은 주로 모유에서 발견되는 단백질로, 면역 체계를 강화하고 항균 효과를 제공하는 기능이 있습니다. 최근에는 락토페린이 다이어트 보조제로도 주목받고 있으며, 그 효능에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 이 단백질은 체내에서 비타민과 미네랄의 흡수를 돕고, 장내 유익균의 성장을 촉진하는 역할을 하기도 합니다.특히 락토페린은 체중 조절에 필요한 여러 과정을 지원합니다. 체내 지방 대사 촉진은 물론, 식욕 억제 효과가 있어 다이어트에 긍정적인 영향을 미친다고 보고되고 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 락토페린을 다이어트 보조제로 섭취하고 있습니다.이제 락토페린의 섭취 시점이 그 효능에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 올바른 섭취 시점..
