당화혈색소 정상수치 낮출 수 있을까요?당화혈색소란 무엇인가?당화혈색소(Hemoglobin A1c, HbA1c)는 혈중 포도당과 결합하여 형성된 단백질입니다. 당화혈색소는 체내 평균 혈당 수치를 나타내는 지표로, 당뇨병 환자에게 특히 중요한 지표로 여겨집니다. 일반적으로 당화혈색소의 수치는 혈중 포도당 농도가 높을수록 증가하게 되며, 이는 시간이 지남에 따라 혈당 조절의 결과를 반영하는 것이어서, 지난 2-3개월의 혈당 조절 상태를 알 수 있는 중요한 지표로 활용됩니다.정상적인 당화혈색소 수치는 일반적으로 4.0-5.6% 사이이며, 5.7-6.4%는 당뇨병 전 단계로 분류됩니다. 6.5% 이상은 당뇨병으로 진단됩니다. 당화혈색소 수치가 높아질 경우 여러 합병증이 동반될 수 있기 때문에, 많은 사람들이 이 ..