당뇨 공복혈당 정상 수치 낮추는 방법당뇨 공복혈당 정상 수치란?당뇨 환자에게 공복혈당 정상 수치는 매우 중요한 지표입니다. 일반적으로 공복혈당 수치는 아침에 식사를 하지 않고 8시간 이상 경과한 상태에서 측정됩니다. 이 수치는 신체가 정상적으로 인슐린을 분비하고 혈당을 조절하는 능력을 반영합니다.정상 공복혈당 수치는 일반적으로 70~99mg/dL로 여겨집니다. 만약 이 수치가 100~125mg/dL 사이에 있다면, 이는 이상 공복혈당 상태일 수 있으며, 126mg/dL 이상의 경우에는 당뇨로 진단되게 됩니다. 이러한 자료들은 당뇨 예방 및 치료에서 중요한 기초 자료로 활용됩니다.또한, 공복혈당 수치는 개인의 건강 상태, 나이, 생리적 요소 등이 다양하게 영향을 미치기 때문에 의사와 상담하여 개인적인 기준..
